همسر درونگرا چه ویژگی هایی دارد؟
اگر بحث های مختلف و دیدگاه‌های متفاوت در خودشناسی و شخصیت شناسی را کنار یکدیگر بگذارید و مقایسه کنید، کمتر واژه و اصطلاحی را می بینید که به اندازه درونگرایی و برونگرایی مورد توجه قرار گرفته باشند. حتی شاید بتوان گفت این دو مفهوم به نوعی مخرج مشترک رایج ترین نظریه های شخصیت شناسی محسوب می‌شوند.
این مقاله از مجله عروسی اختصاصاً به بررسی تعریف درونگرایی و ویژگی های همسر درونگرا اختصاص یافته است. اما قطعاً با مطالعه این مقاله تصویر واضحی از مفهوم برونگرایی نیز در ذهن شما شکل خواهد گرفت، پس با ما همراه باشید.
منظور از درونگرایی یک فرد این است که او تمایل بیشتری دارد که توی لاک خودش باشد. درون گراها معمولا احساسات و فکرهای خود را تجزیه و تحلیل می کنند و منبع انرژیشان را از تنهایی و خلوت به دست می آورند، یعنی وقتی حالشان خوب نیست و نیاز به تجدید قوا دارند، تنهایی برایشان حکم منبع تجدید قوا را دارد.
یک همسر درونگرا علاقه‌مند به احساسات و افکار خودش، نیازمند به داشتن قلمرو شخصی، کم‌حرف، ساکت و متفکر است. دوستان زیادی ندارد. در جمع نا آشنا ساکت اما در جمع دوستان خود راحت است. در ارتباط برقرار کردن با افراد جدید مشکل دارد و از دید و بازدید‌های غیرمنتظره و ناگهانی بیزار است. هر گاه فرصتی برای استراحت پیدا می کند، اغلب ترجیح می دهد با خود باشد، کتاب بخواند، بازی های ویدیویی انجام دهد و یا صرفاً به موسیقی گوش کند.
همسر درونگرایتان با وجود اینکه در بیشتر مواقع همان احساسی را دارد که یک فرد برونگرا دارد، اما نمی داند چطور احساس خود را بیان کند و یا اصلا احساس نمی کند لازم است فکر و احساس و هیجان خود را بروز بدهد. اگر از همسر درونگرا خود سوالی بپرسید که جوابش بله یا خیر است، قطعا فقط در همین حد جواب خواهید شنید:بله یا خیر. پس بهتر است سوالتان را جور دیگری مطرح کنید مثلا نظرت در مورد لباس جدیدم چیست؟ یا اینکه سعی کنید نظرش را با پرسیدن سوال های پیاپی به دست بیاورید و او را به مکالمه بکشید تا میل و گرایش برونگرای شما هم راضی شود. درونگراها می شنوند، پردازش می کنند، به فکر فرو می روند، جواب کوتاه می دهند و دوباره به فکر فرو می روند.
برخلاف تصور عموم که فکر می کنند فرد درونگرا بی احساس و بی تفاوت نسبت به اطرافیانش است، یک همسر درونگرا مشتاق و احساساتی است ولی معمولاً احساساتش را بیان نمی کند.
در بین انبوه مردم بودن او را خسته می کند، البته این خصوصیات هیچ ارتباطی با کمرویی و عدم اعتماد به نفس همسر درون گرایتان ندارد. ممکن است او خیلی هم با اعتماد به نفس باشد.
اهل عبرت گرفتن از دیگران بوده و از در میان گذاشتن اطلاعات شخصی خود با دیگران خودداری می کند. از قوانین خشک بیزار است و خواهان آزادی می باشد. همسر درونگرا مایل به رویکردی آهسته اما دقیق است. تمرکزش زیاد است، برای تصمیم گیری به زمان نیاز دارد و پیش از حرف زدن می اندیشد.
شاید جالب باشد بدانید حدود ۶۵ درصد نوابغ را درون گرایان تشکیل می دهند و و آنها اهل ایده و عقاید نو هستند.
نکاتی برای حفظ لطافت و زیبایی لب ها
یکی از مشکلاتی که برخی از خانم ها با آن رو به رو هستند، خشکی لب ها است. این عارضه ممکن است با حرکت دهان به ترک خوردن لب منجر شده و شرایط بدتری را ایجاد کند. در این مقاله از مجله عروسی قصد داریم به نکاتی برای مقابله با خشکی و حفظ لطافت و زیبایی لب هایتان بپردازیم پس مثل همیشه با ما همراه باشید.
این نکات عبارتند از:
– برای نرم و مرطوب نگه داشتن لب هایتان در طی روز مایعات زیادی بنوشید.
– عدم قرار گیری در معرض هوای سرد و وزش باد زیرا باعث خشک تر شدن پوست لب می شود.
– استفاده از کرم مرطوب کننده برای تامین رطوبت از دست رفته لب ها.
– پرهیز از لیسیدن لب ها زیرا آب دهان منجر به خشک تر شدن پوست لب ها می گردد.
– استفاده از ضد آفتاب بر روی لب برای کاهش اثر خورشید بر لب ها.
– استفاده از غذا های دارای ریبوفلاوین مانند سبزیجات و عدم استفاده از غذاهای چرب.
– چرب کردن لب ها موقع خواب با استفاده از کرم ویتامین E برای مرطوب نگه داشتن و کمک به نرمی آن.
– عدم استفاده از صابون ها و مواد آرایشی که فکر می کنید به آن ها حساسیت دارید.
– استفاده از مرطوب کننده هوا زمانی که در خانه هستید برای جلوگیری از سرایت خشکی هوا به پوست لب هایتان.
– نکشیدن دستمال روی لب ها هنگام غذا خوردن و نوشیدن.
– مالیدن حلقه های خیار بر روی لب ها باعث حفظ رطوبت لب می گردد.
– بهره بردن از خواص شگفت انگیز آلوئه ورا با مالیدن ژل آن بر روی لب در طی چند روز.
– قبل از انجام هرکاری بهتر است علت خشکی لبتان را بیابید گاهی کمبود برخی از مواد بدن مانند ویتامین B، آهن و اسید های چرب ایجاد کننده این موضوع هستند.
ست کردن اکسسوری لباس مجلسی بنفش
اگر برای مهمانی یا لباس نامزدی تصمیم دارید از لباس مجلسی بنفش استفاده کنید ایده بسیار خوبی است زیرا رنگ بنفش رنگ سال ۲۰۱۸ است حتی برخی از کارشناسان مد و فشن عقیده دارند که رنگ بنفش یک رنگ اشرافی است. در این مقاله از مجله عروسی قصد داریم به ست کردن اکسسوری های لباس مجلسی بنفش بپردازیم پس با ما همراه باشید.
وقتی صاحب یک لباس مجلسی بنفش هستید ممکن است رنگ تند و درخشش زیبای آن شما را از یک نکته خیلی مهم منحرف کند و آن این است که شما به کفشی احتیاج دارید که با این لباس زیبا همخوانی داشته باشد. اما نگران نباشید زیرا رنگ بنفش را می توان هم با رنگ های خنثی و هم با برخی رنگ های شاد و تند به راحتی ست کرد. بنابراین هم خانم هایی که سبک های کلاسیک و رسمی را می پسندند و هم خانم هایی که سبک های شاد و زنده را می پسندند می توانند کفش مناسب برای این رنگ لباس را به راحتی پیدا کنند.
برای انتخاب توناژ رنگ بنفش برای لباس مجلسی تان هرچه پوستتان روشن تر باشد می توانید بنفش های مایل به آبی همچون یاسی را انتخاب کنید و هرچه پوستتان تیره و برنزه باشد، بنفش های مایل به ارغوانی و بادمجانی برای شما مناسب تر است.
کیف و کفش مشکی
اگر احساس می کنید که لباس مجلسی بنفش شما خیلی خیره کننده است و جلب توجه می کند، یک کفش خیلی ظریف لازم دارید و اگر ترجیح می دهید ظاهری کاملا کلاسیک و رسمی داشته باشید، یک کفش پاشنه دار مشکی به همراه یک کیف دستی کوچک مشکی انتخاب کنید.
کیف و کفش بنفش
اگر جزو کسانی هستید که اصرار دارید لباستان را با کفش و کیف و جواهرات هم رنگش ست کنید، باید گفت که کاملا اشتباه می کنید زیرا خانم های خوشتیپ و شیک پوش معمولا با این روش کیف و کفششان را انتخاب نمی کنند. البته اگر باز هم مایل به این کار هستید می توانید تناژ رنگ لباس و کفش و کیف دستی تان را متفاوت انتخاب کنید برای مثال پیراهنتان بنفش روشن باشد ولی کیف و کفشتان را از یک تناژ تیره ی بنفش انتخاب نمایید.
کیف و کفش نقره ای
کیف و کفش نقره ای یا سربی و جواهرات نقره ای رنگ هم به خوبی با رنگ بنفش ست می شود کافی است کمی جسور باشید.
کیف و کفش زرد
در حالی که غریزه تان ممکن است به شما بگوید که بهتر است برای لباس مجلسی بنفش تان یک کفش سیاه و یا بنفش انتخاب کنید و این دو رنگ تنها انتخاب های مناسب برای این رنگ لباس هستند، اما این درست نیست زیرا ست کردن دو رنگ شاد و متضاد، اغلب منجر به بوجود آمدن یک ترکیب رنگی بسیار زیبا و جذاب می شود. وقتی یک پیراهن بنفش کوتاه می پوشید، می توانید یک کیف دستی و کفش پاشنه دار زرد تند انتخاب کنید. اما برای اینکه بیش از حد برق نزنید می توانید یک کیف و کفش مات از جنس جیر انتخاب کنید.
نکات رنگ موی آقایان برای شب عروسی
آقایان هم رنگ کردن موها را دوست دارند به ویژه اگر صحبت از شب عروسی شان باشد. چه صحبت از نگه داشتن رنگ طبیعی و جوان خود و چه صحبت از امتحان رنگ های متفاوت باشد، موضوع رنگ موی آقایان روز به روز بیشتر می شود.
رنگ کردن مو تصمیم آسانی نیست. در واقع این کار، نوعی سرمایه گذاری است که زمان، تلاش و توجه می طلبد. پس دست خالی به آرایشگاه نروید و برای راهنمایی هایی که برای تصمیم درست به آنها نیاز دارید، به خواندن این مقاله از مجله عروسی بپردازید.
یک آرایشگاه مردانه خوب را انتخاب کنید و کار را به آرایشگری بسپارید که موهای شما را رنگ می کند. چرا که آنها در قبال شما مسئولند و مطمئنا نمی خواهند تا زمانی که کاملا راضی باشید آنجا را ترک کنید. اما بهتر است که برای نوع رنگی که می خواهید، تا حدودی ایده مشخصی داشته باشید. به طور ایده آل تنها چند عدد عکس از رنگ مویی که دوست دارید پیدا کنید و سپس برای مشورت ابتدایی با آرایشگر خود آن ها را همراه داشته باشید.
این کار را در خانه انجام ندهید
همانطور که موهای سرتان را خودتان کوتاه نمی کنید، در مورد رنگ کردن مو هم همین تفکر را داشته باشید. آرایشگران رنگ مو حرفه ای هستند و درباره اینکه چطور رنگ را خوب دربیاورند، اطلاعات زیادی دارند. رنگ موی آقایان در سالن آرایش، ممکن است گران باشد اما مهم است که با یک آرایشگر حرفه ای مشورت کنید تا از درست بودن رنگ مویی که دارید مطمئن شوید و به موهای خود صدمه نزنید.
انتخاب رنگ مو از روی رنگ پوست
بهترین راه برای انتخاب رنگ، این است که ببینید چه چیزی به ظاهر کلی شما می آید. رنگ پوست و بازی با رنگ ها می توانند به شما نشانه هایی بدهند اما یک آرایشگر خوب می تواند به شما کمک کند با رنگ های بیشتری خوب بنظر بیایید. تفکر شما درباره استایل شخصی و سلیقه مثل اینکه برای شب عروسی تان چطور دوست دارید لباس بپوشید، می تواند رنگ انتخابی شما را مشخص کند.
رنگ موی خاکستری
رنگ موی آقایان تنها برای پوشاندن موهای خاکستری نیست و نباید هم اینطور باشد. مردان با موی خاکستری عالی به نظر می رسند. موی خاکستری، بسیار خاص و جذاب است و خودتان آن را بدست آورده اید پس آن را قبول کنید. اما اگر این رنگ مو چیزی است که به شما نمی آید بهتر است بیشتر آن را استتار کنید تا اینکه کامل بپوشانیدش. هرچه طبیعی تر این کار را انجام دهید بهتر است.
قبل رنگ استحمام نکنید
قبل اینکه به آرایشگاه موردنظر خود بروید، حمام نکنید. خودتان باید برای رنگ کردن موی خود از قبل برنامه ریخته باشید. دو یا سه روز قبل از زمان قرار خود با آرایشگر، دیگر حمام نروید. این کار به روغن های طبیعی اجازه می دهد تا روی مو و پوست سر شما شکل بگیرند و به عنوان محافظی طبیعی برای مواد شیمیایی موجود در رنگ مو استفاده می شوند.
محافظت از موها
رنگ مو می تواند باعث خشکی و صدمه به موهای شما شود. اگر موهای در حال ریزشی دارید، باید از پروسه های سنگین رنگ کردن مو دوری کرده و روشی سبک تر را در پیش بگیرید. مطمئنا به مردانی که نگران ریزش موی خود هستند، پروسه دوگانه یعنی استفاده از دکلره و بعد رنگ، توصیه نمی شود. زیرا این مواد به خودی خود می توانند باعث ریزش مو شوند.برای حفظ نرمی مو بهتر است بعد از آرایشگاه، هفته ای یکبار موهای خود را با نرم کننده شست و شو دهید.
محافظت از رنگ مو
زمانی که موهای رنگ شده شما عالی و مدنظر شما باشد، می خواهید تا زمان ممکن آن رنگ را نگاه دارید. رنگ خوب به مراقبت خانگی مناسب برای باقی ماندن نیاز دارد. باید از شامپوهایی استفاده کنید که مخصوص موهای رنگ شده طراحی شده اند، شامپوهایی که طراوت رنگ مو را نگه داشته و در برابر کم رنگ شدن و پاک شدن، از آن محافظت می کنند. مطمئن شوید شامپوهایی که استفاده می کنید بدون سولفات باشد.
غذاها روی همه چیز تاثیر گذارند و یکی از این موارد که بسیار مهم است میل جنسی است. در این مقاله می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی نماییم که میل جنسی را کاهش می دهند.
آنچه باید درباره کشنده های میل جنسی بدانید
کافیست یک جستجوی کوچک در گوگل با موضوع ” غذاهایی که میل جنسی را از بین می برند ” انجام دهید تا لیستی از مقالاتی جلویتان سبز شوند که به معرفی غذاهای کاهش دهنده میل جنسی پرداخته اند. اما متاسفانه بسیاری از غذاهایی که در این لیست ها می بینید بدون دلیل علمی و فقط چون از گذشته گفته شده وارد آنها شده اند. هرآنچه می خوانید را باور نکنید. ما بر اساس قانون رعایت تعادل در این مقاله می خواهیم چنین غذاهایی را با دلیل علمی به شما معرفی کنیم.با مجله جشن عروسی همراه باشید
غذاهای بر پایه سویا
نگران نباشید قرار نیست که دیگر سویا را به کلی کنار بگذارید، اما بسیار مهم است که حواستان به مقدار سویایی که می خورید باشد. تحقیقات نشان داده مصرف بالای غذاهایی که بر پایه سویا می باشند می تواند سطح تستوسترون و تعداد اسپرم را کاهش دهد. پس لازم نیست حتما سویا را از برنامه غذایی تان حذف کنید، فقط کافیست میزان مصرفتان را متعادل نمایید.
غذاهای سرشار از چربی های اشباع
اگر برخی از غذاهای مورد علاقه تان سرخ کردنی هستند این را باید بدانید که سرشار از چربی های اشباعند.چربی های اشباع از جمله عوامل بسته شدن شریان ها، جریان خون ضعیف و افزایش وزن می باشند که همه اینها روی هم باعث اختلال در نعوظ خواهد شد. اختلال در نعوظ تاثیر مستقیمی روی میل جنسی می گذارد. اگر بد غذا بخورید بیشتر در خطر چاقی و مشکلاتی نظیر دیابت و فشار خون بالا قرار می گیرید که روی میل جنسی تان تاثیر گذار است . عاقلانه این است که امروز درست غذا بخوریم تا در آینده زندگی جنسی سالمی داشته باشیم. دیگر غذاهای سرشار از چربی های اشباع، گوشت قرمز و پنیر هستند.
روغن سبزیجات
برخی از روغن های گیاهی سرشار از چربی های دارای حلقه های اشباع نشده اند که ممکن است باعث شوند سطح تستوسترونتان به شدت کاهش پیدا نماید. تستوسترون در میزان میل جنسی خانم ها و آقایان نقش ایفا می کند. بنابراین اگر نگران هستید این نوع چربی ها برایتان دردسرساز شوند، توصیه می شود از روغن زیتون اکسترا ویرجین استفاده نمایید.
نمک
یکی دیگر از دلایلی که باعث می شود بیشتر حواستان به میزان مصرف نمکتان باشد کاهش میل جنسی است. نمک و غذاهایی که سرشار از این مواد معدنی هستند می توانند منجر به فشار خون بالا بشوند که روی میل جنسی نیز بسیار تاثیر دارد.
الکل
مصرف الکل می تواند منجر به کاهش سطح تستوسترون و افزایش سطح استروژن شود. همه اینها در ترکیب با هم می توانند منجر به تاثیر منفی روی میل جنسی شود. الکل از آن مواردی است که بهتر است هرگز استفاده نکنید چون ضررهایش بیش از یکی دو مورد است.
قند
قند می تواند روی میان تنه تاثیر بگذارد و در نهایت باعث شود میل جنسی نیز آسیب ببیند. قندها برای پردازش به انسولین نیاز دارند. این افزایش پایدار میزان انسولین با کاهش سطح تستوسترون در ارتباط است. کربوهیدرات های سنگین مانند پاستا نیز پس از خوردن تبدیل به قند می شوند که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون شوند و پانکراس را مجبور به تولید مقدار بیشتری انسولین کنند. بنابراین سعی کنید میزان مصرف قند و کربوهیدرات خود را بسیار کنترل کنید تا علاوه بر سلامت کلی بدن به میل جنسی تان نیز کمک کرده باشید.